yuril_07 · 03-Мар-11 16:01(13 лет 11 месяцев назад, ред. 28-Авг-12 17:43)
Фитнес-меню Год: 2010 Автор: Смаковец Е. Жанр: Кулинария Издательство: Аргумент Принт ISBN: 978-617-570-081-5 Серия: Кулинария. Новые идеи Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 130 Описание: Эта книга станет настоящим помощником и советчиком, тем, кто решил заняться фитнесом или уже занимается им. В ней Вы найдете множество интересных, простых и оригинальных рецептов на каждый день, которые учитывают потребности организма, испытывающего физические нагрузки, в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах. Кроме того, для каждого блюда указана его энергетическая ценность .
Для всех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму, не отказывая себе в кулинарных удовольствиях.Доп. информация: Сканирование yuril_07
Примеры страниц
Оглавление
Релиз группы Блюда для пикника Год: 2010 Автор: Смаковец Е. Жанр: Кулинария Издательство: Аргумент Принт ISBN: 978-617-570-080-8 Серия: Кулинария. Новые идеи Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 128 Описание: Для вас собраны не только самые лучшие рецепты шашлыков и барбекю, но и блюд, без которых на пикнике тоже не обойдешься. Закуски, бутерброды, пирожки, сладкое помогут вам быстро составить меню для прекрасного отдыха. Адресовано всем, кто хочет устроить себе и своим друзьям кулинарный праздник на природе.
Примеры страниц
Оглавление
Опубликовано группой Мясо: копчение, вяление, соление, запекание Год: 2010 Автор: Смаковец Е. Жанр: Кулинария Издательство: Аргумент Принт ISBN: 978-617-594-234-5 Серия: Кулинария. Новые идеи Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 128 Описание: Книга рассказывает о всевозможных способах приготовления мяса и предлагает рецепты мясных блюд на любой вкус. Для всех, кто любит готовить.
Примеры страниц
Оглавление
Опубликовано группой Супы для очищения и похудения Год: 2010 Автор: Смаковец Е. Жанр: Кулинария Издательство: Аргумент Принт ISBN: 978-617-594-018-1 Серия: Кулинария. Новые идеи Язык: Русский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 130 Описание: Книга предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных для очищения организма или при похудении. А для того, чтобы их можно было включить в меню без опасения испортить фигуру, для каждого рецепта посчитана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.Доп. информация: Сканирование yuril_07
Примеры страниц
Оглавление
Готовим из запасов в холодильнике Год: 2010 Автор: Смаковец Е. Жанр: Кулинария Издательство: Аргумент Принт ISBN: 978-617-594-021-1 Серия: Кулинария. Новые идеи Язык: Русский Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 67 (Двойные) Описание: В жизни каждого человека, независимо от его семейного статуса (будь то семья с детьми или молодожены, одинокие пожилые люди или студенты, живущие в общежитии, убежденные холостяки или эмансипированные женщины) случаются разные финансовые ситуации, зависящие не только от общих экономических проблем в стране, но и от каких-то сугубо личных причин. Автор предлагает рецепты блюд из оставшихся продуктов, что поможет выйти из любой ситуации с достоинством.Доп. информация: Сканирование yuril_07
