Лян Юшень - Циньна. Искусство болевых захватов [2002, DjVu, RUS]

Циньна. Искусство болевых захватов
Год выпуска: 2002
Автор: Лян Юшень
Жанр: боевые искусства
ISBN: 966-96138-0-9
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 156
Описание: В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приёмов и захватов, а также подробно описаны базовые техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием. Весь материал снабжён многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.
Главы:
Глава 1: Теоретические аспекты Циньна
Глава 2: Механика Циньна
Глава 3: Основы Циньна
Глава 4: Освобождение от захватов
Глава 5: Базовая техника Циньна
Глава 6: Техника разделения мышц
Глава 7: Перекрытие дыхания и вен
Глава 8: Циньна с оружием

---

Лю Го Шень - Циньна. Искусство болевых захватов [1996, PDF, RUS]

Очень подробная книга описывающая анатомию, физиологию, в частности нервную систему и суставы. Рассматривает динамику, дыхание, болевые точки, захваты и т.д. Рекомендовано для прочтения людям интересующимся данным стилем.

это скорее всего "приложение" ушу, а не отдельный стиль

Отличная книга, всем советую, кто хочет действительно понять изнутри, что такое болевой или удушающий прием