Olu6ka · 07-Апр-11 17:36(13 лет 9 месяцев назад, ред. 08-Апр-11 15:09)
Год выпуска: 2008 Страна: USA Жанр: фитнес Продолжительность: 35:19 Язык: Английский Перевод: ОтсутствуетОписание: Shiva Rea - Creative Core and Upper Body
От inna279: Очень короткая креативная и эффективная видеопрограмма, в которую Шива привносит «поток» и красоту. В фокусе внимания – комбинация плавных текучих движений и удержание поз, направленных на целевые зоны, которые заявлены в названии программы (с особым вниманием к пояснице).Инновационный способ придать красивую форму вашим рукам, плечам и прессу. Укрепив ваш мышечный корсет, вы приобретете красивую осанку и стройность, почувствуете себя здоровее и энергичнее. Но кто захочет ради этого выполнять скучные упражнения? С этой новой программой вы постройнеете, ваша спина станет крепкой, а плечи и руки - подтянутыми - без этих бесконечных наклонов и утомительной работы с утяжелителями.
Всемирно известный инструктор по йоге Шива Риа покажет вам размеренные движения, которые не только дают эффект, но и приносят удовольствие. Отдайтесь плавному ритму этой тренировки, и вы сами не заметите, как ваше тело получит море энергии и тонуса. Эта программа изменит ваш внешний вид и ваше самочувствие. Занятие проводится в прекрасном саду Limahuli на острове Kauai. (за перевод спасибо strelok1111) Качество: DVDRip Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1) Видео кодек: XviD MPEG-4 Аудио кодек: MPEG Layer 3 Видео: XviD, 688 x 384, 16/9, 1 114 Kbps, 23.976 fps, 0.176 b/px Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, Eng Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, only Music
An innovative way to sculpt your abs, arms, and shoulders. With a strong core, you stand taller, look leaner, and feel healthier and more energetic. But no one wants to do boring exercises to attain that. With this innovative program, you’ll get a lean midsection, a strong back, and sculpted shoulders and arms--all without endless crunches and tedious weight-lifting.
World-renowned yoga teacher Shiva Rea guides you through fluid, yoga-based movements that are incredibly effective and just feel good. Embrace the flow and rhythm as you build beautiful muscle tone for a slender, energized body. Filmed in gorgeous Limahuli Garden on the island of Kauai, this program will transform the way you look and feel.
Если в раздаче не открываются постеры, скриншоты или нет сидов, - пишите в личку!Релиз от группы
Инновационный способ придать красивую форму вашим рукам, плечам и прессу. Укрепив ваш мышечный корсет, вы приобретете красивую осанку и стройность, почувствуете себя здоровее и энергичнее. Но кто захочет ради этого выполнять скучные упражнения? С этой новой программой вы постройнеете, ваша спина станет крепкой, а плечи и руки - подтянутыми - без этих бесконечных наклонов и утомительной работы с утяжелителями.
Всемирно известный инструктор по йоге Шива Риа покажет вам размеренные движения, которые не только дают ээфект, но и приносят удовольствие. Отдайтесь плавному ритму этой тренировки, и вы сами не заметите, как ваше тело получит море энергии и тонуса. Эта программа изменит ваш внешний вид и ваше самочувствие. Занятие проводится в прекрасном саду Limahuli на острове Kauai.
скрытый текст
Не знаю уже, как извратиться. Что ж они все пишут одно и то же! "С этой инновационной программой вы постройнеете. Наша новейшая программа гарантирует вам стройность! А еще у вас будут красивые руки. Ваши руки и плечи станут такими красивыми..." Почти не утрирую.
