занимался у Ана с 1993 по 1997 кроме железного тела не получил ни чего.школа -путь буды. отбросил всю эту муть и пошел делать чи сао ючерез год стал понимать принцип стиля.вот так.
Всем участникам данного форума запрещается:
2.1. Оскорблять участников форума в любой форме (Запрещено проявление любой грубости, угроз, личных оскорблений и нецензурных высказываний, в том числе и в скрытой форме, как в отношении юридических, так и конкретных физических лиц). Участники должны соблюдать уважительную форму общения.
Наглядный пример негативного влияния на психику демонстрируемых на данном видео упражнений Теперь представьте чего с телом творится, и насколько уж оно железное Лень мне уже по форумам ругаться. Да и смысла особого в подобном времяпровождении не вижу. Так что, господа, "думайте сами, решайте сами..." Кому обещал отпишусь.
Что касается нюансов исполнения - они есть, и их знает не только Ан, но и его ученики. Блокировать поясничный отдел позвоночника, дышать диафрагмой, а не выпячиванием живота и не верхним отделом лёгких. Не пускать напряжение в голову. Правильно концентрировать внимание во время техники - и так далее, и тому подобное.
Ученикам в самом начале бывает неясно, как именно и зачем так выполняется та или иная техника - отсюда возможные проблемы в дальнейшем. Я, к примеру, спину таки "посадил". Впрочем, нет ни одной школы, которая обходится без характерных неприятностей, а дивиденды слишком высоки, чтобы бояться проблем.
Вьетнамская школа - не для всех. Она требует особого подхода и самоконтроля со стороны ученика, а таковые, как правило - достояние взрослого человека
Ой ли... При таких глубоких знаниях секретных техник оздоровления и долголетия, нынешнее состояние Величайшего из Великих Вьетнамских Мастеров (это ничего что я не полным титулом?) - внушает серьезные опасения. Может он не те какие кхи конги делал, диафрагмой не дышал, или голову напрягал, не щадя себя? А то ведь еле ходит. Не говоря уже за какое-то конг фу. Кстати, предваряя обвинения меня в предвзятости и нападках, все это видно из роликов, снятых во время визита господина Асташева в Сайгон, любезно выложенных им на Тубе для всеобщего публичного увеселения. Ну, типа, "смотрите, завидуйте"... Странно только, что уважаемые украинские гости и много-много-много Уважаемый Патриарх почему-то не посетили ни одну из сайгонских школ вин чуня, в том числе и столь дорого сердцу каждого одессита, направления Хо Хай Лонга, которое правильно, потому-что оно верно. Даже ту, которая судя по информации на прекрасном одесском ресурсе много-много-много Уважаемым Патриархом руководима. Я это могу объяснить только двумя причинами - постоянной нехваткой времени, вызванной непрерывными дегустациями шедевров сайгонской кухни, и особой набожностью, которая не давала визитерам пропустить ни единой пагоды на сайгонских улицах. Тяжела ты, панамка украинского туриста... Нет, правда, в какую-то детско-юнешескую школу ушу вся дружная компания поклонников аутентичных стилей все-таки попала, но увы...увидеть там подлинный НАСТОЯЩИЙ вьетнамский вин-чунь ни им, ни нам так и не довелось. Господа, если вы просто не нашли в Сайгоне школу вин чунь, пишите, с удовольствием кину вам по крайней мере четыре адреса, по которым вы сможете удивить аборигенов филигранной техникой и чудесными целительными упражнениями. А то прозябают там в темноте и невежестве. Заждались, поди, реальных специалистов. Так-что не откажите малому народу в любезности, во время следующего визита заверните да поучите местных, как следует. Особенно живот не выпячивать. А то постоянно выпячивают, просто беда какая.
Он взрослый человек, с чёткими устоявшимися взглядами на жизнь и приоритетами, и если он что-либо делает или что-либо не делает - значит, таково его предпочтение и осмысленный выбор.
То есть, Вы согласны с тем, что Ан - мошенник?
valash писал(а):
Необратимых изменений, разумеется, не будет. Всё когда-либо заканчивается. Вопрос в сроках.
Вы плохо себе предстваляете воздействие цигун/кхиконг на физиологию. Ожирение, алкоголизм и онкология - всего лишь плата за резкое спрыгивание с "эндорфиновой иглы" (после прекращения активных занятий). И чем сильнее себя в молодости "раскочегарить" - тем короче сроки наступления деградации.
Он взрослый человек, с чёткими устоявшимися взглядами на жизнь и приоритетами, и если он что-либо делает или что-либо не делает - значит, таково его предпочтение и осмысленный выбор.
То есть, Вы согласны с тем, что Ан - мошенник? Ай-ай, сейчас посыпятся вызовы на дуэль... "Я никогда не лгу, я только немного преувеличиваю..." (с)
valash писал(а):
Необратимых изменений, разумеется, не будет. Всё когда-либо заканчивается. Вопрос в сроках.
Вы плохо себе предстваляете воздействие цигун/кхиконг на физиологию. Ожирение, алкоголизм и онкология - всего лишь плата за резкое спрыгивание с "эндорфиновой иглы" (после прекращения активных занятий). И чем сильнее себя в молодости "раскочегарить" - тем короче сроки наступления деградации.
Мне кажется, что воздействия цигуна на организм там никто не представляет. Они же делают не кхи конг, а СПЕЦИФИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Во как.
Озеро. Лебеди разминают крылья.
Красавец-лебедь картинно становится в позы культуриста, растягивая каждое сухожилие, поигрывая мускулами.
Подходит маленькая серая уточка, мнется, начинает (жалобным, слегка писклявым, дрожащим голосом):
- Коне-е-е-е-е-ечно... Наверное, на Юг полетите?..
Лебедь, басом, красиво выгибая спину:
- Ну, да, на Юг. Ага. Там тепло, да.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А я ту-у-у-ут останусь... Замерза-а-а-а-ать...
Лебедь:
- Полетели с нами, да. На Юг. Ага. (тянет мускулистую ногу)
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... У вас крылья во-о-о-о-о-он какие... А у меня ма-а-а-а-аленькие, я упаду, разобьюсь и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Так мы тебя, того. Поддержим, да. Воздушные потоки, понимаешь.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А в дороге я проголодаюсь, обессилею, и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Ну, так будем ловить жуков. Да. Сочных жуков.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... Жуки большие, у вас клю-ю-ю-ю-ювы вон, какие, а у меня ма-а-а-а-аленький, я не смогу проглотить, подавлю-ю-ю-юсь...
Лебедь (похрустывая, разминает крылья):
- Так мы тебе их того. Разжуем, да. Будешь есть, нормально же.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно...
Лебедь (выпрямившись, глядя на уточку):
- Так. Нах*й.
Да, спасибо, что напомнили.
Они лопаются - один за другим. Я чувствую себя ответственным за их судьбу.
Чёрные, красные, искрящиеся
Этот звук ужасен, ужасен
Да. Представители винзанговской "Кожаной флейты" отличаются большим пониманием и великой психопластичностью.
Капслок отожми, пониматель, ыхыхы
Не ыхыхы, а тюх-тюх))) Диафрагмальный. И Занг к различных "Флейтам" не имеет никакого отношения. Это творческая самодеятельность Мартынова примерно того же пошиба, что и Вин Чунь Пай Асташева. О чем свидетельствуют вояжи создателя психопластического стиля в Ханой, Сайгон и Фошань. Но Вам ли такими тонкостями заморачиваться? В любом случае спасибо за общение, получил массу удовольствия от простоты и незамутненности суждений, последнее веское слово, как истинный жентельмен оставляю за Вами. А то уважаемый hobotov ругается.
Да и ни какое оно не железное, скорее деревянное 
Теперь представьте чего с телом творится, и насколько уж оно железное 
Кому обещал отпишусь. 
Ой ли... При таких глубоких знаниях секретных техник оздоровления и долголетия, нынешнее состояние Величайшего из Великих Вьетнамских Мастеров (это ничего что я не полным титулом?) - внушает серьезные опасения. 
