Физиология спорта и двигательной активности
Год выпуска: 2001
Автор: Дж.Х. Уилмор Д.Л. Костилл
Жанр: Спорт
Издательство: "Олимпийская литература".Киев
ISBN: 966-7133-01-Х
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 459
Описание: В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.
Доп. информация:
