Yoga Journal: Master-Class with John Friend - Yoga Grand Gathering 3-DVD set
Год выпуска: 2009
Страна: USA
Жанр: трехдневный семинар
Продолжительность: 7 часов 41 минута
Язык: English
3- DVD set
Описание: Join John Friend on this three-day live intensive and catapult your yoga practice to new physical and emotional heights. This three-DVD set filmed live and running over 8 hours, includes:
Master Class Day 1 - Using the autumn equinox as his inspiration, John provides precise alignment instructions to guide you through a flowing progression of energetic standing poses, stimulating backbends, and introspective forward bends.
Master Class Day 2 - Celebrate creativity through a wide variety of playful and artistic poses. John interweaves Universal Principles of Alignment with a radiant spirit of fun!
Master Class Day 3 - The grand finale is a devotional practice where each pose constitutes an offering of love to all beings. This class will open you -- both physically and spiritually -- to new, lustrous depths.
DVD Bonus Material
- The Grand Gathering's lively opening ceremonies
- 45-minute interview with John Friend
John Friend is one of the most charismatic and respected hatha yoga teachers in the country. John skillfully blends a deep knowledge of biomechanics and yoga philosophy with a delightful sense of humor. Above all, John respects and honors his students and inspires them to see their own unique beauty and divine power.
Каждое занятие всех трех дней мастер-класса начинается и заканчивается киртаном с «Shantala»
http://www.youtube.com/watch?v=TEWnIy9AAyw&feature=player_embedded#!
http://www.youtube.com/watch?v=JjO-JBDCQOs&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=7YI0BUQ4Cww
Это трехдневный интенсив по хатха-йоге, но своими комментариями и всем своим присутствием Джон Френд создает атмосферу праздника. Его методология основана на тантрической философии внутренней богини, но он не давит информацией, а обволакивает, и при этом периодически доводит до смеха. Есть инструктора, которые на семинарах чрезмерно «грузят» и создают ощущение , что «йога – это уже диагноз». А Джон Френд, при всем том, что последовательность асан совершенно не детская, дарит правильное состояние и правильный настрой во время занятия. Он не гуру, но "держать" более восьмисот собравшихся на семинар человек умеет прекрасно. Занимающихся почти не видно, потому что во время практики основную часть времени показаны только два действующих лица -- Джон Френд и Таня Белике, которая демонстрирует последовательность асан. Таня Белике сертифицированный преподаватель йоги.
Первый день:
- Церемония открытия семинара киртаном с группой «Шантала» (около 25 минут)
- Мастер-класс ( 1 час 54 минуты)
Второй день:
- Мастер-класс (2 часа 23 минуты)
Третий день:
- Мастер класс (2 часа 43 минуты)
На первом диске есть интервью с Джоном Френдом (48 минут). О Джоне Френде, методологии и философии йоги, которую он преподает, можно узнать здесь
http://www.anusara.com/
Общая продолжительность семинара (без интервью) 7 часов 41 минута.
http://www.youtube.com/watch?v=RLcajlj15zU
В папке DVDRip раздается четыре файла:
0 - торжественное открытие семинара и киртан с "Shantala"
1 - первый день семинара (DVD1)
2 - второй день семинара (DVD2)
3 - третий день семинара (DVD3)
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: avc1
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC (720х480) (4:3) 29.97 f/s 386 kb/s
Аудио: AAC V.4 2 ch 48.0 kHZ 64.0 kb/s
-делайте переводы с известных вам языков ,давая больше возможностей людям ознакомиться с этим,таким образом вкладывая в копилку мудрости свою лепту. Или проще рассуждать о конкуренции и лингвистических ограничениях других.
