666DarkBLOOD666 · 23-Авг-09 00:50(15 лет 5 месяцев назад, ред. 24-Авг-09 18:39)
СамозащитаСамозащита Год выпуска: 1991 Автор: Карякин Б.П. Жанр: Самозащита Издательство: Советский Спорт Серия: "Школа выживания" ISBN: 5-85009-043-6 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 82 (в книжном варианте 80) Описание:
В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него.
Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия.
В этом издании читатель познакомиться с несколькими десятками защитных действий, разучив которые,
он сможет осуществлить своё естественное право на необходимую самооборону, не превышая
установленных законом пределов. Автор книги-мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук -
приводит методику как выполнения, так и разучивания приёмов самозащиты.
Посмотри скриншоты:
Обложка(в реальном размере):
Страницы(уменьшаны до 20%(реальный размер 2486х4129):
В программе выглядит так:
Доп. информация: От меня:
Лично мне книга понравилась!
