babblerrr · 20-Мар-09 00:26(15 лет 10 месяцев назад, ред. 20-Мар-09 12:00)
Ministry Of Sound: Pump It Up - Aeroburn Год выпуска: 2008 Страна: Великобритания Жанр: Фитнес и аэробика Продолжительность: 01:17:52 Язык: Английский Описание: Ministry of Sound вернулось с новым фитнес-видео 'Pump It Up’. Приготовьтесь вновь выглядеть сексуальными на танцполе с ‘Pump It Up Aeroburn’ - это шестой выпуск серии.
Ministry of Sound комбинирует энергичные хиты 2008г. с самыми горячими танцевальными движениями, чтобы Вы теряли вес!
Музыка - Dizzee Rascal Feat. Calvin Harris ‘Dance Wiv Me’, September ‘Cry for You’, Eric Prydz ‘Pjanoo’ and Basshunter’s #1 smash ‘Now You’re Gone.’
‘Pump It Up Aeroburn’ - это занятие, которое поможет забыть про лишний вес и чувствовать себя более здоровой, чем когда-либо прежде! В конце данного видео удалён фрагмент с клипами, если вам нужна полная версия, то пожалуйста: https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1497630 Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~875 kbps avg, 0.15 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~96.00 kbps avg
babblerrr,моей благодарности нет предела.спасибо большое за рип.надеюсь тренировка на уровне самой первой.если кто уже опробовал-отпишитесь пожалуйста как вам.
Ramz81
пожалуйста! 3250336
я ещё по ней не занималась, но по просмотренному - не дотягивает...для разнообразия - вполне! а если хочется ещё интенсивности, то попробуйте Les Mills: Jam - танцульки, Body Attack - интенсивные аэробные нагрузки, Body Combat - если уж повоевать захочется! музыка у них тоже хорошая...
и я думаю, что не будут они больше дотягивать - ставят теперь другие люди и основной уклон всё-таки на музыку...
3250336
всегда пожалуйста! просто я сама искала что-нибудь аэробное интенсивное, т.к. первые 2 pump it up - класс, а вот другие - уже не очень!
и плюс les в том, что регулярно обновляются!
удачных и приятных занятий!
babblerrr, огромное спасибо за dvdrip,попробую сегодня позаниматься,надеюсь интенсивность выше среднего)))
согласна,что первые pump it up классные,особенно с deanne berry 1-я
классно! спасибо огроменное! а по сравнению с beach body как? проще, сложнее?
просто самая первая для меня непосильной оказалась, вот пляжная самый тазик =)
snowday
однозначно легче! самая первая - сама сложная.
для подготовленных - это дополнительная возможность подразмяться под хорошую музыку, а для менее подготовленных - возможность хорошо позаниматься и почувствовать приятную усталость, постепенно перейти к первой.
Какая классная штука!!!Спасибо огромное. Пока не занималась,только что докачалось,просто просмотрела..качество видио супер,девушки с хорошимми фигурами и музыка заводная так и не терпится приступить))))Должно отлично сжигать калории)))
Какая классная штука!!!Спасибо огромное. Пока не занималась,только что докачалось,просто просмотрела..качество видио супер,девушки с хорошимми фигурами и музыка заводная так и не терпится приступить))))Должно отлично сжигать калории)))
А мне этот "пампит" не очень понравился ((( как то все однообразно и скучновато. Dancemix Workout мне понравился гораздо больше!!! Скоро докачаю все остальные части и тогда выберем какая самая-самая =))
Babblerrr, спасибо тебе, что не поленилась «рипнуть». Мне правда пляжная версия больше понравилась, но следующий будет именно этот комплекс, т.к. не слишком сложно (при просмотре так КАЖЕТСЯ), но и в то же время много интересных движений, которые заставят попотеть и двигаться ранее не задействованные мышцы. Так, что ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА! Низкий поклон!
Babblerrr, спасибо тебе, что не поленилась «рипнуть». Мне правда пляжная версия больше понравилась, но следующий будет именно этот комплекс, т.к. не слишком сложно (при просмотре так КАЖЕТСЯ), но и в то же время много интересных движений, которые заставят попотеть и двигаться ранее не задействованные мышцы. Так, что ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА! Низкий поклон!
спасибо!
просто самой было интересно что же это за тренировка, но большой размер скачивать не хотела - побоялась за рейтинг.. тогда совсем зеленой была на трекере. скачала с американского сайта и вспомнила, что другим тоже было интересно...
очень рада, что это видео оказалось полезным!
Отличная тренеровка, при просмотре кажется легкой, но как начнешь заниматься....нагрузка очень и очень приличная:)
поэтому и важно не только посмотреть и сделать вывод по увиденному - легко или нет, а позаниматься!!!
многие тренировки сначала кажутся легкими... но именно сначала.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!
MINISTRY OF SOUND - ЗАЖИГАТЕЛЬНЯ МОЛОДЁЖНАЯ СЕРИЯ!!!
Нашим фитнес-центрам и инструкторам есть чему поучиться. Программы не надоедают, отличного качества, всё современно и эффективно. Профессионально построены все тренировки. Работают все группы мышц и сжигается большое количество калорий! Хоть на английском языке, но понятно всё. ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК ОБЕСПЕЧЕНО!!!! Напишу коротко о всех программах.
Мои любимые тренировки – это с ведущими Fiona Fagan и Deanne Berry. Девушки – красавицы, знают своё дело. Я в них влюбилась (особенно в Фиону ). Тренировки с Deanne Berry:
1) Первая часть (2004г) Pump it up! – МОЯ САМАЯ ЛЮБИМАЯ (да и большинству нравится именно эта тренировка). Для новичков может быть немного тяжеловата аэробная часть (быстрый темп). Но программа построена отлично - интенсивная разминка, потом снижение темпа - немного латины, далее опять темп увеличивается и в конце часть "high energy" - так называемая "ударная" аэробика. Ну и в конце накачка и растяжка. Все движения лёгкие, понятные.
2) burn it - темп так же высокий, тренировка с элементами бокса (много прыжков, ударов ногами и руками)+немного современных танцев. В программе кроме инструктора справа стоит девушка, которая показывает облегченные движения, слева – парень, который показывает движения повышенной сложности. Тренировки с Fiona Fagan (это – девушка-картинка: накаченное тело, красивые волосы, лицо) – это супер! Хочется с ней заниматься и заниматься.
1) Beach body - эта программа из всех САМАЯ красивая. На фоне – Майами: море, пальмы, всё яркое, красивое. Хочется заниматься и заниматься!!! Кардио-нагрузка в небольшом темпе, поэтому для новичков программа вполне подойдёт.
2) high energy - комплекс хороший, как всегда красивые девушки. Всё в дискотечном стиле - тёмный фон со всякими яркими фонариками, блёстками и т.п. Тренировка для подготовленных (высокий темп).
3) CLUBLAND Work it Out (Ministry of Sound) – мне не очень понравились костюмы, в которых танцуют, но это не главное. В целом тренировка классная. Она разделена на части: разминка, классическая аэробика, танцевальная часть, кик-боксинг, заминка, накачка, растяжка. Остальные тренировки из Pump it up:
aeroburn - тренировку ведёт парень и девушка. Много танцевальных движений, всё понятно, стильно, современно.
dancemix - танцевальный комплекс. Мне не понравился инструктор и качество передачи. Ещё раз спасибо за передачи!!!!
Сравнительно с остальной серией - БЕЗВКУСИЦА! Я не знаю, кто там от них ушел, но чем дальше, тем хуже у них программы. Но если сравнивать с другими, а особенно нашими прогами, то - ШЕДЕВР!
Ооо, я была в мыле! Только вот в конце, разучивание танца, да еще такого прыткого....но в целом, зажигательно и весело.
Сначала парень раздражал, вроде "что делает парень на аэробике?", а потом он так все зажигательно делал, что девушки померкли на его фоне :))))))
музыка у них тоже хорошая...
