Красота и здоровье: Школа пилатеса 2
DVD Rip
Год выпуска: 2004
Страна: Чехия
Жанр: Пилатес, гимнастика, фитнес
Продолжительность: 57 минут 59 секунд
эта раздача является РИПом ВОТ ЭТОЙ
Описание: Пилатес - это система упражнений, подобранная таким образом, чтобы использовать Ваши природные силу и грацию, которые без сомнения, проявятся в процессе занятий и отразятся на Вашем восприятии жизни стиле работы и способе решения ежедневных проблем. Упражнения техники пилатес совсем не выматывают, а, скорее, наоборот, придают силу. Здесь не принято бесчисленное количество раз повторять элементы занятий до усталости мышц. Вместо этого создается поддерживающая система, основанная на постепенной разработке отдельных групп мышц с целью достижения общей гармонии. Последовательность движений в каждом комплексе упражнений специально направлена на борьбу с излишним весом, улучшением осанки и укреплением мышц всего тела. Будьте здоровы!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 656x496 25fps
Аудио: 48000Hz 104 kb/s tot , Joint Stereo LAME3.97
