Men's Health - Книга по тренировке тела / Total Body Workout [PDF, ENG]

Страницы:  1
Ответить  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
 

mu-mura

Стаж: 17 лет 9 месяцев

Сообщений: 340

mu-mura · 19-Июн-08 18:55 (16 лет 7 месяцев назад)

Книга по тренировке тела / Total Body Workout
 Автор: Men's Health
Жанр: Спорт
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 28
Описание: Книга по тренировке тела
Формат: PDF
Доп. информация: Книжка на инглише, но по картинкам можно понять, что за упражнения.. Если знаете английский, то вообще без проблем Спросил разрешения, выложить можно. В общем, смотрите сами
скрытый текст
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

mu-mura

Стаж: 17 лет 9 месяцев

Сообщений: 340

mu-mura · 19-Июн-08 22:23 (спустя 3 часа)

Название постера и оригинальное название отличаются, хотя в инете именно они ассоциируются... не знаю, почему так, но раз так, то пусть
[Профиль]  [ЛС] 

Odoom

Стаж: 17 лет

Сообщений: 22

Odoom · 01-Июл-08 08:46 (спустя 11 дней)

Хорошая книжка. Правда, чтобы ею пользоваться нужно иметь свою голову, а не тупо следовать их рекомендациям.
Очень порадовало описание упражнений не требующих особых снарядов и станков. А то в моем распоряжении пара тренажеров для беременных женщин, скамья для жима лежа и гантели наборные.
[Профиль]  [ЛС] 

DerPartisan

Стаж: 17 лет 2 месяца

Сообщений: 277

DerPartisan · 16-Фев-09 11:34 (спустя 7 месяцев)

Спасибо, а еще этой серии кгини у кого то есть? напишите в личные сообщения если найдете ссылки.
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 21773

Olu6ka · 24-Авг-11 02:36 (спустя 2 года 6 месяцев)

Постер
скрытый текст
Men's Health Total Body Workout Poster Book
Rodale Books | October 24, 2003 | ISBN-10: 157954861X | 26 pages | PDF
Men's Health magazine's legendary workout posters have appeared on some of the finest walls in America, from the home gyms of the rich and famous to the dorm rooms of the young and ambitious. Wherever muscle is built, wherever a man's thoughts turn to exercise and self-improvement, that's where you'll find these posters.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error