Кулинарная книга раздельного питания Год: 2011 Автор: Андрей Миронов Жанр: Кулинария. Здоровье Издательство: Вектор ISBN: 978-5-9684-1510-3 Серия: Здоровье на все 100! Язык: Русский Формат: PDF Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR) Количество страниц: 75/160(в книжном формате) Описание: Раздельное питание – старейшая и одна из самых распространенных в мире практик здорового образа жизни. По сути — это употребление продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Единственное, что нужно соблюдать — это нехитрое правило, не позволяющее есть все подряд в неограниченных количествах. Раздельное питание — не диета, а система, позволяющая избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков, приобрести здоровье, а вместе с ним и хорошее настроение. В нашей книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, которые позволяют одновременно оздоравливаться и получать удовольствие от еды.
